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◆生理用品にこだわり始めたわけ
それまでは普通に市販の生理用品、ナプキンとタンポンを使っていました。
生理痛は重めで１～３日目は薬が手放せないけど、それ以外は特に気になることもありませんでした。
不正出血することがたまにありましたが、以前に心配して婦人科を受診したとき「排卵出血」と診断されたことがあったので、今回もそうかな、くらいにしか考えていませんでした。
ある時、市の婦人科検診で再検査になり、大学病院を紹介してもらうことになりました。
このときも、健康診断で再検査になっても、たいてい検査したら結局なんでもなたったりしたので、大して気にせず、安心するために行っておくか、くらいの気持ちでした。
そんな軽い気持ちで再検査に行った大学病院の婦人科で、「子宮筋腫、子宮内膜症、チョコレート嚢腫、子宮頸がん異形成」と一気に婦人科の不調が見つかったのでした。
婦人科の改善についてはまた別に書くとして、それから経費毒とか冷えなど子宮の健康について考えるようになり、生理用品にもこだわるようになったのでした。
◆生理用品の選択肢
生理用品にこだわるといっても、一般的なナプキン＆タンポン、オーガニックコットンのナプキン＆タンポン、布ナプキンと、このくらいしか選択肢はみつけられませんでした。
化学繊維でできたナプキン＆タンポンは子宮を冷やすと聞いて、オーガニックコットンのナプキンを使ってみましたが、ちょっとお高め、オーガニックコットンのタンポンは存在を知らなくてはじめはナプキンはコットンだけどタンポンは普通のを使ってました。
布ナプキンが気になっていたけど買うかどうか迷っていたころ、出かけたイベントに布ナプキンや自然食のお店が出店していて、布ナプキン一式を購入しました。
布ナプキンを愛用している方も増えてきていると気がしますが、私には合わなかったようです。
家に1日いる時や、生理期間の終盤なら良いかもしれませんが、
・布だから漏れが心配
・厚みがあるので気になる
・使用済み、替え用と持ち歩くのが負担
・洗うのが手間
等の理由により、身体には良さそうだけど私には負担で続けられませんでした。
■生理用品に新しい第３の選択肢！「月経カップ」
youtubeで見たのをキッカケに使ってみたくなったのが「月経カップ」です。
SMLとあるし、メーカーも色々ありますが、とりあえず、私はMサイズを購入してみることにしました。
メーカーはNopuraで、リング型を購入しました。
実際に使ってみてどうかとういうと、「もっと早く出会いたかった！！」てくらい、快適でした！
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価格:2,480円 |
確かにカップを取り替える（というか、たまった経血を捨てて、再装着する）時の手間がかかるといえば、そうなのですが、それを差し引いても、一番快適だと私は感じています。
使用している期間は、1日目の途中から、量が落ち着いてきた頃まで使用しています。
１日目の途中というのは、カップをつけて待ち構えているわけにはいかないので、始まって月経カップを煮沸消毒するまでの間は従来通りにナプキンを使用しています。
月経カップは毎回、使用時には煮沸消毒を行ってから使っています。
沸騰したお湯の中に入れて、15分ほど煮沸消毒します。
あと、外出先での交換時は、はじめは小さいペットボトルに洗浄用のお水を入れて持ち歩いていましたが、今は洗い流せる乳児用のおしりふきを持ち歩いて使っています。
めっちゃ便利です、おしりふき♡
それと小さいスプレー容器に手指を消毒するためのアルコール、それから、一応ナプキンとタンポンもポーチに入っています。
ナプキンは一応下着に装着しています、タンポンは月経カップを装着している間は使用することはないのですが、万が一にも途中で必要になったときの為です。
漏れる心配がない、流れ出る感覚にヒヤっとする必要がない、月経カップは本当に快適ですし、ナプキン、タンポンよりも交換するまでの時間を長くとれます。
漏れてしまったときの大惨事を収拾することに比べたら、交換するときの多少の手間など、なんてことありません。
ただ注意しなくてはいけないのは、楽だからといって、ずっとつけっぱなしにしておいてはいけないということです。
だいたい、多い時で２～４時間（筋腫持ちで量が多いので）、通常は８時間は交換しなくて良い月経カップですが、付けているのが楽だから、交換が手間だからといって、つけたままにしておくと、命にかかわるトラブルに合う可能性があります。
とっても便利で快適な月経カップですが、トキショック症候群（TTS）というリスクがあります。
実際に両足と手の指の関節を切断するという事態になってしまった方や命を落としてしまったケースが海外で報告されているのです。
これはタンポンをいれっぱなしで放置してはいけないのと同じことですし、タンポンでの発症ケースよりも月経カップでの発症件数の方が少ないようですが、用法を守って正しく使用しないと、とんでもないことになってしまうので注意が必要です。
また、たまに月経カップで漏れた、という話しを耳にすることがありますが、それは正しく装着できていなかった場合がほとんどのような気がします。
それに、ご自身の経血の量によっても交換時間のタイミングは異なります。
タイミング良くいつでも交換することが出来れば良いのですが、仕事や移動中など、行きたくてもタイミングが合わないときもありますよね。
そんな時の強い味方が、「シンクロフィット」という商品です。吸収力をプラスオンできる頼もしい味方です！
（パッケージには、プラス1時間と書いてあったような気がしましたが、1時間っていうのは人にもよるけれど、ちょっと過大評価ではないかと個人的には思うけどｗ）
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ソフィ シンクロフィット 多い日の昼用 流せるタイプ 12枚 価格:258円 |
まぁ、でも、月経カップが合わない場合は無理して使う必要はないです。
ですが、洗って繰り返し使えるので経済的ですし、私としては月経カップ、超オススメです。