冷え取りのワザ 呼吸法とストレス解消
身体が冷えるとイライラしたり落ち込みやすい 身体が冷えてイライラしやすい時は、心と身体を保つエネルギーや血のめぐりが悪くなっている状態。 ...
body mind spirit すべては自分の中にある
身体が冷えるとイライラしたり落ち込みやすい 身体が冷えてイライラしやすい時は、心と身体を保つエネルギーや血のめぐりが悪くなっている状態。 ...
ポイントは自律神経 私たちの身体は、4大システム→身体の働きを調整する「自律神経系」、ホルモン分泌をつかさどる「内分泌系」、外部の異物から...
冷え症を知り、温め美人生活をはじめましょう♡ 東洋医学では、「冷え性」ではなく「冷え症」と表現し、冷えを病気の一つと捉えています。 ...